我国最新癌症登记数据显示 胃癌占我国恶性肿瘤发病率的第五位和 死亡率的第三位 严重威胁着人民生命健康 胃癌虽然可怕 但它并不是由正常胃黏膜细胞突然变成癌细胞的 在胃癌真正找上门之前 我们的胃其实已经经历了一系列变化 当检查发现 萎缩性胃炎、肠上皮化生或异型增生 千万别不当回事 可能已经处于癌前状态或癌前病变了 1 从胃炎到胃癌只需四步 根据世界卫生组织最新数据，我国胃癌发病率达十万分之三十三，年新发病例近48万，死亡病例超37万。
绝大多数胃癌由慢性胃炎逐步进展而来： 正常胃黏膜转变为胃癌是一个多步骤癌变的进程，典型路径为： 非萎缩性胃炎 ↓ 萎缩性胃炎 ↓ 肠上皮化生 ↓ 异型增生 ↓ 胃癌 这一过程受遗传、环境、饮食等多因素影响，但顺利获得控制环境因素(如改善饮食习惯)、调整生活方式(如戒烟限酒)，可有效阻断或逆转癌变进程。
2 胃癌早期识别与筛查策略： 症状预警：非特异性表现需警惕 胃癌常见症状包括体重下降、腹痛、恶心呕吐、黑便等，但这些表现缺乏特异性： 不是所有胃癌患者都会出现上述症状； 而且出现症状时往往已非早期，从癌变到出现症状常需1～2年； 其他消化系统疾病(如胃炎、胃溃疡)也可引发类似症状。
结论：依赖症状判断胃癌并不可靠，科研筛查才是关键。
科研筛查：高危人群定期胃镜检查 根据《中国胃癌筛查早诊早治指南(2024)》，年龄≥45岁，且符合以下任一条件者，建议每5年做一次胃镜： 生活在胃癌高发地区； 幽门螺杆菌感染者； 患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉等癌前疾病； 一级亲属有胃癌病史； 存在高盐饮食、吸烟、酗酒等高危因素。
复查提示： 若胃镜发现慢性萎缩性胃炎、肠上皮化生或异型增生，需遵医嘱缩短复查间隔。
胃镜报告解读：关键病理术语解析 胃镜活检报告中的专业术语提示不同阶段病变： 慢性萎缩性胃炎：需要提高警惕，胃黏膜固有腺体减少，保护能力下降，属癌前状态； 肠上皮化生：胃黏膜细胞转化为肠上皮细胞，细胞分化异常，属癌前状态； 异型增生：胃黏膜非浸润性肿瘤性病变，介于正常与胃癌之间，属癌前病变； 腺瘤性息肉：有一定癌变风险，需遵医嘱持续治疗。
专家提醒： 胃癌不是一朝一夕形成的，从正常胃黏膜细胞、癌前病变到浸润性胃癌是一个漫长的过程。
出现癌前病变，不要过分恐慌，但要足够重视，及时干预，减少或阻止其向胃癌进一步开展。
3 高危因素 幽门螺杆菌感染： 致病机制：幽门螺杆菌感染导致慢性胃炎迁延不愈，逐步开展为萎缩性胃炎、肠上皮化生，最终可能进展为异型增生及胃癌。
风险数据：感染者胃癌发生风险较常人高3～6倍，但仅1%～2%的感染者最终罹患胃癌。
防治建议：存在胃癌家族史、慢性胃病史或不良饮食习惯的感染者，需及时进行根除治疗。
吸烟与饮酒： 吸烟危害：使胃癌发病风险增加约1.5倍，男性群体尤为显著。
酒精影响：乙醇属于1类致癌物，乙醇及其代谢产物直接破坏胃黏膜屏障，降低胃部抗癌能力。
防控策略：戒烟限酒可显著降低胃癌发生风险。
爱吃腌制食品： 致癌成分：腌制食品含大量亚硝酸盐及高浓度盐分，双重损伤胃黏膜。
关联疾病：除胃癌外，还与食管癌、结直肠癌发病密切相关。
饮食建议：减少腌制蔬菜、腌肉制品摄入，每日盐摄入量控制在5克以下。
患有代谢性疾病： 肥胖影响：脂肪组织异常分泌促炎因子，破坏胃部微环境平衡。
糖尿病关联：长期高血糖状态导致氧化应激反应增强，间接促进肿瘤发生。
未来预警：研究预测至2050年，肥胖和糖尿病或将成为仅次于吸烟、幽门螺杆菌感染的胃癌高危因素。
4 科研防控建议 一级预防： 根除幽门螺杆菌、戒烟限酒、低盐饮食、控制体重。
二级预防： 高危人群定期胃镜检查，早期发现癌前病变。
三级预防： 早诊早治，规范治疗提高生存率。
胃炎癌变四步及筛查要点 1.从胃炎到胃癌会经历四个阶段：非萎缩性胃炎→萎缩性胃炎→肠上皮化生→异型增生→胃癌。
2.依赖症状判断胃癌并不可靠，科研筛查才是关键。
3.若胃镜发现萎缩性胃炎、肠上皮化生或异型增生，需遵医嘱缩短复查间隔。
4.高危因素：幽门螺杆菌感染、吸烟与饮酒、爱吃腌制食品、患有代谢性疾病。
(来源：CCTV生活圈 央视新闻客户端) 【编辑:苏亦瑜】