近期，河南、山西、重庆等省市纷纷发布高温预警，部分地区最高气温将超过40℃。炎炎夏日，防晒至关重要。防晒衣、防晒霜、防晒喷雾，这些防晒产品应该如何挑选？ 防晒衣：物理防护为主 适合户外徒步、骑行 优点：物理防护，无需接触化学防晒剂，适合儿童、孕妇和敏感肌人群。 缺点：覆盖区域有限，无法遮盖面部、手部；高密度面料可能透气性差，易引发痱子或湿疹；需手洗并避免暴晒，频繁洗涤会降低UPF（紫外线防护系数）。 △某服装店展示的各种防晒衣 适用场景：户外徒步、骑行等长时间强紫外线暴露。 选购要点： 看吊牌，看是否有标注防紫外线功能及有无标注UPF，UPF40+为合格，50+的产品比40+的产品防紫外线性能更好； 看面料，织物密度越高，防紫外线效果相对越好，尽量挑选厚度适中、面料致密的防晒衣； 看颜色，浅色面料一般能反射更多可见光，减少热量吸收。 防晒霜：防护功效持久可靠 适合面部防护 优点：防护功效持久、可靠。 缺点：需手动涂抹，带妆时需先卸妆或吸油后再补涂，易破坏妆容。 适用场景：日常通勤，适合面部防护，防水型防晒霜适合游泳等水下活动场景。 选购要点：主要看防晒霜的SPF值和PA值↓ SPF值是防UVB（中波紫外线）的能力，市面上常见的防晒霜SPF值有50和30两种，遮蔽率分别为98%和96.7%； PA值是防UVA（长波黑斑效应紫外线）的能力，PA带“+”越多，表示防晒黑能力越强。日常建议选PA++，强紫外线环境下选PA+++或PA++++。 防晒喷雾：使用方便 但是要注意“三喷三不喷” 优点：使用方便，不易破坏妆容；含酒精或薄荷成分的防晒喷雾可快速降温。 缺点：防护时间相对较短，需要多次补喷；存在吸入风险，误吸有可能导致过敏性肺炎，儿童应谨慎使用。 △市面上销售的某款防晒喷雾 适用场景：适合运动后或带妆时使用。 选购要点：防晒喷雾和防晒霜成分差别不大，选购时主要看SPF值和PA值。 使用防晒喷雾 记住“三喷三不喷”var ishttp = .href.substr(0, 5) == "http" ? "true": "false";var playerParas = {divId: "myFlash",/*播放器容器id，必填项*/w: 338,/*播放器宽度，必填项*/h: 600,/*播放器高度，必填项*/t: "news",/*台名称，比如news,sports,tv等，必填项*/videoCenterId: "d73f68d0f6b249c392d6ecc03c7896db",/*视频生产中心guid，必填项*/br: "",/*设置默认码率*/id: "null",/*可填null,必填项*/videoId: "VIDE100215108600",/*视频集id*/url: "",/*视频页面url，如http://tv.cntv.cn/video/C18472/a28126e5e0424a44af6a9bc4c5a47742*/articleId: "",/*文章id*/filePath: "",/*文件路径*/sysSource: "",/*视频来源*/channelId: "",/*可为空*/scheduleId: "C18472000001",/*关键字*/isLogin: "",/*用户中心相关，是否登录*/userId: "C18472000001",/*用户中心相关，用户登录id*/isDefaultPreImage: "true",/*是否默认从vdn取图，非自动播放情况下才有效*/isAutoPlay: "true",/*是否自动播放，只有false为不自动播放，其它值为自动播放*/posterImg: "",/*播放器前贴图片*/isAudio: "false",/*是否是音频播放器,为true表示是音频，false表示是视频*/ishttp: ishttp,/*是否http视频，true是,false不是*/wmode: "opaque",/*flash播放器的窗口模式，默认为opaque*/wideMode: "normal",/*flash播放器的窗口模式，默认为opaque*/setupOn: "false", /*是否显示设置按钮，默认为false*/playerType : "vod_h5",/*播放器类型，vod_h5表示H5播放器*/ drm : "true",/*H5-DRM*/ isLeftBottom: "true", /*播放按钮是否在播放器左下角,为true表示是，false表示播放按钮在播放器中间*/webFullScreenOn: "false",/*是否显示全屏按钮，默认true表示显示*/language: "",/*语言，默认中文，en表示英语*/h5:{userRecordEnabled:false}};createVodPlayer(playerParas); 喷身体，不喷脸，因为眼周黏膜更易受刺激。 在室外喷，不在室内喷，可以减少吸入风险。 喷皮肤，不喷衣物，因为某些成分可能腐蚀化纤面料。 你还有哪些防晒妙招？ （央视新闻客户端综合生命时报等） 监制丨郑弘制片人丨杨瑾策划丨荣梦岩编辑丨陈浩洲审校丨胡月